હેલ્થ
-
ટ્રેન્ડિંગ
ડેઈલી રૂટિનમાં સામેલ કરો આ આદત, 11 વર્ષનું આયુષ્ય વધી શકશે
તમારા ડેઈલી રૂટિનમાં કેટલીક આદતોને સામેલ કરવાથી તમે તમારી લાઈફના કેટલાક વર્ષો વધારી શકો છો. જેમ બને તેમ વહેલા આ…
-
ટ્રેન્ડિંગ
ફાયદો સમજીને વધારે તો નથી લઈ રહ્યા ને વિટામીન સી? ઓવરડોઝથી થશે નુકસાન
વિટામીન સી હેલ્થ માટે ઓફકોર્સ સારું છે, પરંતુ તેના ઓવરડોઝથી અનેક તકલીફો થઈ શકે છે. તેનું પ્રમાણ વધારતા પહેલા કેટલીક…
-
ટ્રેન્ડિંગ
કેટલા દિવસમાં બદલવું જોઈએ તકિયાનું કવર? બેદરકારી બગાડી શકે છે તબિયત
ઘણા બધા તકિયા લઈને સુવામાં ખોટું કશું જ નથી. આ બાબત અનહેલ્ધી ત્યારે બને છે જ્યારે તકિયાનું કવર બદલવામાં ન…