સ્ટ્રેસ
-
ટ્રેન્ડિંગ
Anxiety-Depressionથી બચાવશે કેટલીક આદતોઃ રોજ કરો ફોલો
એન્ગ્ઝાઇટી અને સ્ટ્રેસ આગળ જતા ડિપ્રેશનનું રૂપ લે છે થોડા થોડા સમયે આપણી આદતોમાં પરિવર્તન લાવવુ જોઇએ જવાબદારીઓ અને અપેક્ષાઓની…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
સ્ટ્રેસ અને તણાવને દુર કરવા કરશે આ પ્રેશર પોઇન્ટઃ જાદુઇ અસર થશે
આજના સમયમાં લોકો ઓવરથિંકિંગ વધુ કરવા લાગ્યા છે ફાસ્ટ લાઇફમાં હ્રદયને લગતા રોગોનું પ્રમાણ વધ્યુ છે પ્રેશર પોઇન્ટ તમારો સ્ટ્રેસ…
-
હેલ્થ
આ ખોરાક ખાશો તો તન-મન ખુશીઓથી ભરાઇ જશેઃ સ્ટ્રેસ થશે દુર
ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમા શરીર અને મગજ થાકી જાય છે આ થાક આપણા સ્ટ્રેસ સ્વરૂપે બહાર આવે છે કેટલાક ફુડ એવા…