સ્ટ્રેસ
-
ટ્રેન્ડિંગ
સ્ટ્રેસ લાવશે અનેક બીમારીઓઃ કેવી રીતે કરશો સ્ટ્રેસ મેનેજમેન્ટ?
આજની બદલાતી જીવનશૈલીમાં સ્ટ્રેસ એક સામાન્ય સમસ્યા થઈ ગઈ છે. જેનાથી દર બીજી વ્યક્તિ પ્રભાવિત છે. તેનાથી બચવું વધુ જરુરી…
-
હેલ્થ
યુવાનોમાં વધી રહી છે સ્ટ્રેસની સમસ્યા, જાણો કેવી રીતે કરશો સ્ટ્રેસને મેનેજ
આજકાલ ઘણા યુવાનોને શોર્ટકટનું ઘેલું લાગ્યું છે. કેટલાક લોકો લાંબી મહેનત કરવાને મૂર્ખતા માને છે. કેટલાક યુવાનો એ સમજી શકતા…
-
ટ્રેન્ડિંગ
માનસિક સમસ્યાઓને હળવાશથી ન લેશોઃ આ તકલીફો જણાય તો પહોંચો ડોક્ટર પાસે
કેટલીક વાર નબળી માનસિક હેલ્થ અંગે ખ્યાલ આવતો નથી ક્યારેક માનસિક સમસ્યાઓને લોકો બીમારી જ માનતા નથી ક્યારેક સમજાતુ નથી…