સવારે ઉઠીને ફોન

સવારે ઊઠીને સૌથી પહેલા ફોન જુઓ છો? મેન્ટલ હેલ્થ બગાડી શકે છે આ આદત

સવારે ઉઠીને ફોન જોવાની આદત તમારી મેન્ટલ હેલ્થ બગાડી શકે છે. મોટાભાગના લોકોને આવી ટેવ હોય છે. જો તમને પણ…