લાઈફ સ્ટાઈલ
-
ટ્રેન્ડિંગ
હાર્ટની બીમારીની શરૂઆત થઈ ચુકી છે? આ રીતે વધારો ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ
હાર્ટ સાથે જોડાયેલી બીમારીઓનું એક સૌથી મોટુ કારણ છે હાર્ટ વેસલ્સમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ (LDL) વધવું અને ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ (HDL)નું…
-
ટ્રેન્ડિંગ
ડોપામાઈન હોર્મોનને નેચરલી કેવી રીતે વધારશો? શું થાય છે તેની કમીથી?
ડોપામાઈનને હેપ્પી હોર્મોન પણ કહી શકો છો. આ હોર્મોનથી જ તમારા મગજ અને શરીરના બાકી અંગો પર સંદેશનું આદાન-પ્રદાન થાય…
-
ટ્રેન્ડિંગ
તહેવારોમાં ફૂડ પોઈઝનિંગની સાથે ઓવર ઈટિંગથી પણ બચાવશે આ ટિપ્સ
જો તમે દિવાળીની પાર્ટીમાં ફૂડ પોઈઝનિંગ સાથે ઓવર ઈટિંગની સમસ્યાથી દુર રહેવા ઈચ્છતા હો તો આ ટિપ્સ ફોલો કરો તહેવારોની…