મેદો

મેદો ખાવાના આ છે નુકસાન, ડાયાબિટીસ સહિત પાંચ બીમારીનો ખતરો

મેદો રિફાઈન્ડ કરીને બનાવવામાં આવે છે. તેમાં કેલરીની માત્રા વધુ હોય છે અને ફાઈબરનો અભાવ હોય છે, જે તમને ઝડપથી…