મિલેટ્સ

ઠંડીમાં રોજ ખાવ બાજરીનો રોટલો, બીમારીઓ રહેશે દુર

ઠંડીમાં તમારે બાજરીનું સેવન જરૂર કરવું જોઈએ. બાજરીનો રોટલો ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે આરોગ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. આયુર્વેદમાં એવુ…