બ્રોકોલી
-
ટ્રેન્ડિંગ
ઠંડીનું સુપરફુડ છે બ્રોકલી, આ રેસિપીથી બનાવો ટેસ્ટી સુપ
બ્રોકલી (Broccoli)માં ફાઇબર, વિટામિન-સી, વિટામિન- કે, આયર્ન અને પોટેશિયમ સહિતનાં આવશ્યક પોષક તત્ત્વો વધુ પ્રમાણમાં હોય છે. નિષ્ણાતો કહે છે…
-
ટ્રેન્ડિંગ
શું તમે પણ વીગન છો? તો ખોરાકમાં જલ્દી એડ કરો આ ફુડ
વીગન હો તો શાકભાજીમાંથી પ્રોટીન મેળવો પ્રોટીન શરીરની કોશિકાઓ માટે જરૂરી છે પ્રોટીન હિમોગ્લોબિન શરીરને પહોંચાડે છે આમ તો આપણે…
-
ટ્રેન્ડિંગ
આ વસ્તુને રાંધશો તો પોષકતત્વો થશે ગાયબઃ કાચા ખાશો તો લાભ જ લાભ
હેલ્ધી અને ઓછી કેલરી વાળા ડાયેટ ફુડ માટે ફળ અને શાકભાજી સૌથી બેસ્ટ ઓપ્શન હોય છે. તેમાં રાંધેલા ખોરાક કરતા…