ફૂડ
-
ફૂડ
સ્વાદ અને સુગંધથી ભરપૂર બીટની ખીર સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખુબજ ગણાય છે ઉત્તમ
મખાનાની ખીર, નારિયેળની ખીર, એવી અવનવી ખીર તમે ખાધી જ હશે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય બીટની ખીર ચાખી છે ?…
-
હેલ્થ
માર્કેટમાંથી તૈયાર ખરીદવા કરતા આ રીતે ઘરે બનાવો પ્રોટીન પાવડર
ફિટ રહેવા માટે, આપણા શરીરને જરૂરી પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે, જેમાંથી એક છે પ્રોટીન છે. પ્રોટીન આપણને એનર્જી આપવાની…
-
ફૂડ
ખીચડી માંદા માટે નહીં, સાજા રહેવા માટેનો ખોરાક છે
આરોગ્યની રીતે ખીચડી કેટલી ઉપયોગી છે તેની વાત કરવી છે. લોકોમાં એવી માન્યતા ઘૂસી ગઈ છે કે ખીચડી એ માંદાનો…