ફિટનેસ
-
ટ્રેન્ડિંગ
નીતા અંબાણીએ 61 વર્ષની ઉંમરે મહિલાઓેને શીખવ્યા યોગા, શેર કર્યુ ફિટનેસ સીક્રેટ!
નીતા અંબાણી 61 વર્ષની ઉંમરે પણ ખૂબ જ ફિટ છે. આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસ પર નીતા અંબાણીએ યોગનો વીડિયો બનાવીને મહિલાઓને…
-
ટ્રેન્ડિંગ
મેદસ્વીતાના શું છે કારણો? કેમ વધે છે બોડી ફેટ? આ ભૂલો ક્યારેય ન કરતા
શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, જંક ફૂડ અને ફાસ્ટ ફૂડનું સતત સેવન કરવાથી સ્થૂળતા ઝડપથી વધે છે. મેદસ્વીતાના મુખ્ય કારણો જાણો અને…
-
ટ્રેન્ડિંગ
આર માધવનની 21 દિવસની ફિટનેસ ચેલેન્જ, ડાયેટિંગ કે એક્સર્સાઈઝ વગર કર્યું વેઈટલોસ
આર માધવનની ફિટનેસ જર્ની ખરેખર આજના યુવાનોને પ્રેરણા આપે તેવી છે. આજની ફાસ્ટ અને સ્ટ્રેસ વાળી લાઈફમાં તમે સિમ્પલ લાઈફસ્ટાઈલ…