ફાસ્ટિંગ

શ્રાવણમાં હેલ્ધી ફાસ્ટિંગ માટે રાખો આ વાતનું ધ્યાન, નહીં થાય નુકસાન

શ્રાવણમાં ઉપવાસ કરવાનું ધાર્મિકની સાથે સાથે વૈજ્ઞાનિક મહત્ત્વ પણ છે. જો હેલ્ધી ફાસ્ટિંગ કરવામાં આવે તો તમે આખું વર્ષ આરોગ્યપ્રદ…