ઠંડા પાણીના નુકશાન

તમે તડકામાંથી આવીને તરત ફ્રીજનું પાણી તો નથી પીતા ને?

ગરમીની સીઝનમાં કમસે કમ 10 ગ્લાસ પાણીનું સેવન કરો પાણી પીવો ત્યારે તેનું તાપમાન યોગ્ય હોય તે જરૂરી છે થાક…