ઘુંટણનો દુઃખાવો અને ડાયેટ

ઘુંટણમાં સહેજ પણ દુખાવો થવા લાગે તો તાત્કાલિક બદલો ડાયેટ

કોઇ બિમારીની શરૂઆત થવા લાગે ત્યારે તરત ડાયેટ બદલો એક્સર્સાઇઝ પણ કરતા રહો. બેઠાળુ જીવનથી અનેક સમસ્યા થશે.  દરેક વ્યક્તિએ…