કેલ્શિયમ
-
ટ્રેન્ડિંગ
હાડકાં અને સાંધા મજબૂત રાખવા ઈચ્છો છો? તો અપનાવો આ ઉપાય
હાડકાં અને સાંધા મજબૂત રાખવા ઈચ્છતા હો તો જીવનશૈલીને લગતી ખરાબ આદતો છોડવી પડશે, કસરત કરવી પડશે અને કેટલીક બાબતોને…
-
ટ્રેન્ડિંગ
હાડકાંને મજબૂત કરવા હશે તો ફક્ત કેલ્શિયમથી નહીં ચાલે, સાથે જોઈએ આ પણ!
સામાન્ય રીતે એવું માનવામાં આવે છે કે હાડકાંની મજબૂતાઈ માટે કેલ્શિયમ ખૂબ જ જરૂરી છે. હા એ વાત તો સાચી…
-
ટ્રેન્ડિંગ
કોણ કહે છે નોન-વેજ છે કેલ્શિયમથી ભરપુર? આ વેજ ફુડમાં છે ખજાનો!
સામાન્ય રીતે એવી ધારણા હોય છે કે નોનવેજ ફુડમાં ભરપુર કેલ્શિયમ હોય છે. ચિકન કે ઈંડા તેના મોટા સોર્સ છે,…