હેલ્થ
-
ટ્રેન્ડિંગ
દોડતી વખતે ક્યાંક તમે તો નથી કરતાને આ ભૂલો? ફાયદાના બદલે નુકસાન થઈ શકે
દોડતી વખતે વ્યક્તિ કેટલીક સામાન્ય ભૂલો કરી શકે છે. દોડવું ખૂબ જ સારી કસરત છે, પરંતુ જો તે યોગ્ય રીતે…
-
ટ્રેન્ડિંગ
મશરૂમ પોષક તત્વોથી ભરપૂર, જાણો હેલ્થ માટે કઈ રીતે ફાયદાકારક?
મશરૂમ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોવાથી તમને મોટી બીમારીઓથી બચાવી શકે છે. મશરૂમના વિવિધ પ્રકારો છે, જેમકે શિતાકે, બટન મશરૂમ, પોર્ટોબેલો…
-
ટ્રેન્ડિંગ
હાડકાં અને સાંધા મજબૂત રાખવા ઈચ્છો છો? તો અપનાવો આ ઉપાય
હાડકાં અને સાંધા મજબૂત રાખવા ઈચ્છતા હો તો જીવનશૈલીને લગતી ખરાબ આદતો છોડવી પડશે, કસરત કરવી પડશે અને કેટલીક બાબતોને…