હેલ્થ
-
ટ્રેન્ડિંગ
બપોરે 10 મિનિટની ઊંઘ વઘારશે યાદશક્તિ, પાવરનેપ આપશે ગજબના ફાયદા
જો દિવસ દરમિયાન 10 મિનિટની પાવર નેપ લેવામાં આવે તો તે શરીર માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેનાથી માત્ર…
-
ટ્રેન્ડિંગ
ઝડપથી વજન ઘટાડવા કેટલું અસરકારક છે વોટર ફાસ્ટિંગ, જાણો એક્સપર્ટ્સનો મત
મર્યાદિત સમય (1 કે 2 દિવસ) માટે વોટર ફાસ્ટિંગ કરવું યોગ્ય માનવામાં આવે છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી ઉપવાસ કરવાથી…
-
હેલ્થ
આ એન્ટી એજિંગ ફૂડ ખાશો તો નહિં પડે મોંધી ક્રીમની જરૂર
યુવી કિરણો, સ્કિન કેરની ખોટી ટેવો, પ્રદૂષણ અને અન્ય પરિબળો તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ઉંમર ઝડપથી વધવાનું કારણ…