હેલ્થ
-
ટ્રેન્ડિંગ
અળસીના બી ખાતાં પહેલાં જાણી લો તેના ફાયદા અને નુકસાન, કેવી રીતે ખાશો?
અળસીના બીના સેવનથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. તે ફાઈબરથી ભરપૂર હોય છે અને તેમાં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ પણ…
-
હેલ્થ
તહેવારોમાં ખૂબ ખાધુ ગળ્યું અને ફ્રાઈડ ફૂડ? તો હવે વારો બોડી ડિટોક્સ કરવાનો
ડિટોક્સિફિકેશનનો અર્થ છે તમારા શરીરને અંદર અને બહાર બંને જગ્યાએથી રિલેક્સ અને ક્લીન કરવું અને સાથે સાથે પોષણ પણ આપવું.…
-
લાઈફસ્ટાઈલ
આ પરેશાની હોય તો ભૂલથી પણ ન કરો ગોળનું સેવન, ગરમીમાં પડશો બીમાર
કેટલીક શારીરિક સમસ્યાઓમાં ગોળ ખાવાથી ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન થઈ શકે છે. આયુર્વેદમાં પણ ગોળને ફાયદાકારક ગણાવ્યો છે, જો કે માત્ર…