હેલ્થ ટિપ્સ
-
ટ્રેન્ડિંગ
શું તમે પણ વીગન છો? તો ખોરાકમાં જલ્દી એડ કરો આ ફુડ
વીગન હો તો શાકભાજીમાંથી પ્રોટીન મેળવો પ્રોટીન શરીરની કોશિકાઓ માટે જરૂરી છે પ્રોટીન હિમોગ્લોબિન શરીરને પહોંચાડે છે આમ તો આપણે…
-
ટ્રેન્ડિંગ
લાંબુ આયુષ્ય ઇચ્છતા હો તો બદલો આ આદતોઃ હેલ્ધી લાઇફ માટેની ટિપ્સ
હેલ્ધી અને લોંગ લાઇફ જીવવા કેટલીક આદતો બદલવી જોઇએ. ભુખ એ વાતનો સંકેત છે કે તમારુ પાછળનું જમવાનું સારી રીતે…
-
ટ્રેન્ડિંગ
વેઇટ લોસ માટે સલાડ ખાઇ રહ્યા હો તો આટલી બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખજો
વેઇટ લોસ માટે ફાઇબર વાળા ફુડ ખાવાની સલાહ અપાય છે. ડાયેટમાં સલાડ ખાતી વખતે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખો. સીઝનલ શાકભાજી…