હેલ્થ ટિપ્સ
-
ટ્રેન્ડિંગ
વેઇટ લોસ માટે સલાડ ખાઇ રહ્યા હો તો આટલી બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખજો
વેઇટ લોસ માટે ફાઇબર વાળા ફુડ ખાવાની સલાહ અપાય છે. ડાયેટમાં સલાડ ખાતી વખતે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખો. સીઝનલ શાકભાજી…
-
ટ્રેન્ડિંગ
શરીર માટે ઝેર સમાન છે આ ખોરાકઃ ખાતા રાખજો ધ્યાન
ભાત જ્યારે કાચા હોય છે તો તેમા બેક્ટેરિયા મરતા નથી. નળનું પાણી તમારી સ્કીનને ડ્રાય બનાવી શકે છે. ખાટી વસ્તુઓ…
-
ટ્રેન્ડિંગ
વધુ પડતુ પાણી પીવાથી હેલ્થ સુધરશે નહીં, બગડશેઃ ક્યાંક કિડનીને નુકશાન ન કરી બેસતા
પાણી આપણા શરીર માટે ખુબ જરૂરી છે. આપણા શરીરનો લગભગ 60 ટકા ભાગ પાણીથી ભરેલો છે. પાણી પીવાથી આપણું શરીર…