હાર્ટ
-
ટ્રેન્ડિંગ
શિયાળામાં કાજુનું સેવન કરવું કેમ છે ફાયદાકારક? એનર્જી ડબલ કરશે
શિયાળામાં કાજુનું સેવન કરવું એટલે ફાયદાકારક છે કેમકે તેમાં રહેલા કમ્પાઉન્ડ્સ શરીરની તંદુરસ્તી જાળવે છે. ઠંડીમાં શરીરને એનર્જીથી ભરપૂર રાખે…
-
ટ્રેન્ડિંગ
હાર્ટની બીમારીની શરૂઆત થઈ ચુકી છે? આ રીતે વધારો ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ
હાર્ટ સાથે જોડાયેલી બીમારીઓનું એક સૌથી મોટુ કારણ છે હાર્ટ વેસલ્સમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ (LDL) વધવું અને ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ (HDL)નું…