શિયાળો અને હેલ્થ

ઠંડીના દિવસોમાં ખાસ કરો ખજૂરનું સેવનઃ રોજ કેટલી ખવાય?

ખજૂર સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત પોષણથી પણ ભરપૂર છે. તેમાં રહેલા વિટામીન, મિનરલ્સ અને એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ તેને ખાસ બનાવે છે. ખજૂરનું…