ડાયાબિટીસથી દુર રાખતો ખોરાક

આ બે વસ્તુ વધારી રહી છે ડાયાબિટીસઃ વૈજ્ઞાનિકોનો ચોંકાવનારો દાવો

અનહેલ્ધી ડાયેટ અને લાઇફસ્ટાઇલ ડાયાબિટીસ વધારે છે.  રિફાઇન્ડ ખોરાક આ રોગના દર્દીઓ વધારી શકે છે આખા અનાજનું પ્રમાણ વધારો, દહીંનુ…