ટ્રેન્ડિંગલાઈફસ્ટાઈલ
હૃદયના દર્દીઓએ અમરનાથ યાત્રાએ જવું જોઈએ કે નહીં? જાણો નિષ્ણાતોનો મત
HD ન્યુઝ ડેસ્કઃ અમરનાથ યાત્રા 1લી જુલાઈથી શરૂ થઈ રહી છે. 60 દિવસથી વધુ ચાલનારી આ યાત્રામાં મોટી સંખ્યામાં શિવભક્તો બાબા બર્ફાનીના દર્શન કરવા જાય છે. આ માટે તેઓએ રજીસ્ટ્રેશન કરાવવું પડશે. આ દરમિયાન યાત્રાળુઓની મેડિકલ ટેસ્ટ પણ કરવામાં આવે છે. જેઓ આ ટેસ્ટમાં ફિટ છે તે જ પ્રવાસ માટે જઈ શકશે. જો કે, એ પણ જરૂરી નથી કે મેડિકલ ટેસ્ટમાં ફીટ થયા પછી પણ આટલી ઊંચાઈએ જવામાં કોઈ તકલીફ ન પડે. કેટલીકવાર ઊંચી ઊંચાઈએ ઓક્સિજનની અછત હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, સાવચેતી રાખવી જોઈએ. નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે હૃદયરોગના દર્દીઓએ અમરનાથ યાત્રાએ ન જવું જોઈએ. તો હૃદયરોગના દર્દીઓએ અમરનાથ યાત્રા પર કેમ ન જવું જોઈએ?
1. હાર્ટ એટેકનું જોખમઃ નિષ્ણાતોના મતે છેલ્લા બે વર્ષમાં હૃદયરોગમાં વધારો થયો છે. હજારો ફૂટની ઉંચાઈ પર હોવાથી અમરનાથ યાત્રાને કારણે શરીરમાં અચાનક તકલીફ થઈ શકે છે. તે વિસ્તારમાં હવામાન અને પરિસ્થિતિઓ પણ સંપૂર્ણપણે અલગ છે. આવી સ્થિતિમાં જો હાર્ટ પેશન્ટ આ યાત્રા પર જઈ રહ્યા છે તો તેમને બીપીની સમસ્યા થઈ શકે છે. ક્યારેક ઓક્સિજનનું સ્તર ઓછું હોય ત્યારે હાર્ટ એટેકનું જોખમ રહેલું છે.
2. ઓક્સિજન સ્તરમાં ઘટાડોઃ હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે જ્યારે પણ આપણે ઊંચાઈવાળી જગ્યાએ જઈએ છીએ ત્યારે શરીરનું ઓક્સિજન લેવલ ઘટી શકે છે. ઓક્સિજનની અછતને કારણે, હૃદયના સ્નાયુઓ લોહીને યોગ્ય રીતે પંપ કરી શકતા નથી, અથવા તેને તેના પમ્પિંગ માટે વધુ મહેનત કરવી પડે છે. જેના કારણે શરીરમાં બળતરા થવાનું જોખમ રહે છે. જેના કારણે હૃદયની ધમનીઓ પર દબાણ આવે છે. જેના કારણે હાર્ટ એટેક આવી શકે છે. આના કારણે મૃત્યુનું જોખમ પણ છે.
3. થાક અને તણાવની સમસ્યાઓઃ ડોક્ટર્સનું કહેવું છે કે અમરનાથ યાત્રામાં ઘણું ચઢાણ કરવું પડે છે. આમાં વધુ પડતી મહેનતને કારણે શરીરનો તણાવ વધી શકે છે. જેના કારણે હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં હૃદયના દર્દીઓને સમસ્યા થઈ શકે છે. એટલા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે કે જેઓ દવાઓ લે છે તેઓ આ પ્રવાસ પર જવાનું ટાળે.
