PM મોદીએ યોગાસન કરતા તેમનું AI વર્ઝન કર્યું શેર, વૃક્ષાસનના જણાવ્યા ફાયદા
- પીએમ મોદીએ પોતાના સોશિયલ મીડિયા હેન્ડલ પર યોગ કરતા AI વર્ઝનનો વીડિયો શેર કર્યો
- વૃક્ષાસન એટલે કે વૃક્ષની મુદ્રામાં યોગ કરવાના ફાયદા સમજાવ્યા
નવી દિલ્હી, 12 જૂન, આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ દર વર્ષે 21 જૂને સમગ્ર દેશમાં ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસને યોગ દિવસ તરીકે ઉજવવાનો વિચાર 27 સપ્ટેમ્બર 2014ના રોજ વડાપ્રધાન મોદીને આવ્યો હતો. દર વર્ષની જેમ આ વખતે પણ યોગ દિવસની ઉજવણીની તૈયારીઓ શરૂ થઈ ગઈ છે. આ દરમિયાન પીએમ મોદીએ પોતાના સોશિયલ મીડિયા હેન્ડલ પર યોગ કરતા AI વર્ઝનનો વીડિયો શેર કર્યો છે. આ દરમિયાન તેમણે વૃક્ષાસન એટલે કે વૃક્ષની મુદ્રામાં યોગ કરવાના ફાયદા સમજાવ્યા.
वृक्षासन यानि पेड़ की मुद्रा में किए जाने वाले आसन के कई फायदे हैं। यह शरीर के संतुलन को बेहतर बनाने के साथ ही इसे मजबूती प्रदान करता है। pic.twitter.com/cgUl2GO9vx
— Narendra Modi (@narendramodi) June 12, 2024
વિડિયોમાં યોગ વિશે માહિતી આપી
ઇન્ટેલિજન્સ AI વર્ઝન શેર કરવામાં આવ્યું છે. આ AI વિડિયોમાં પીએમ મોદીએ વૃક્ષાસનના ફાયદાઓ ગણાવ્યા છે. વડાપ્રધાને ટ્વીટ કરીને કહ્યું, ‘વૃક્ષાસન એટલે કે ઝાડની મુદ્રામાં કરવામાં આવતા આસનના ઘણા ફાયદા છે. વિડિયોમાં યોગ વિશે માહિતી આપતાં વડાપ્રધાન મોદીએ વૃક્ષાસન કરવાના ફાયદા ખૂબ જ સારી રીતે સમજાવ્યા છે. આ વિડીયો દ્વારા તેમણે જણાવ્યું કે વૃક્ષાસનના નિયમિત અભ્યાસથી શરીરનું સંતુલન સુધરે છે અને શરીર પણ મજબૂત બને છે. તેમજ રોગોથી બચી શકાય છે.
યોગને રોજિંદા જીવનમાં સામેલ કરવાના મહત્વ પર ભાર મૂકતા તેમણે કહ્યું કે, “યોગ શાંતિ પ્રદાન કરે છે, જે આપણને જીવનના પડકારોનો ધીરજ સાથે સામનો કરવા સક્ષમ બનાવે છે.” “હવેથી દસ દિવસમાં વિશ્વ 10મો આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ઉજવશે. આ વખતે થીમ “મહિલા સશક્તિકરણ માટે યોગ” રાખવામાં આવી છે. પીએમ મોદીએ કહ્યું હતું કે કોઈપણ ઉંમરના લોકો યોગ કરી શકે છે. યોગ ઘરે, કામ દરમિયાન કે ગમે ત્યાં આરામથી કરી શકાય છે. આ એકલા અથવા જૂથમાં કરી શકાય છે.
આ પણ વાંચો..માનવતા મહેંકીઃ બોલિવૂડની આ ગાયિકાએ બચાવ્યા 3000 લોકોના જીવ
