પુરુષો માટે સ્કીન કેર ટીપ્સ : વાળ અને ત્વચાની આ રીતે રાખો સંભાળ
તમે આદુના ગુણો વિશે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી બધી વાતો વાંચી અને સાંભળી હશે. કારણ કે આપણા દેશમાં દરેક ઘરના રસોડામાં આદુ જેવા જરૂરી મસાલાનો પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉપયોગ થાય છે. જેમ કે, ચાથી લઈને શાકભાજી અને કઠોળ. ક્યારેક આદુને પીસીને, તો ક્યારેક પેસ્ટ બનાવીને ઉપયોગમાં લેવાય છે. કારણ કે આદુ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ગળામાં ખરાશ અને ઉધરસથી બચવા ઉપરાંત તે શરીરને અન્ય ઘણા પ્રકારના ચેપથી પણ બચાવે છે.
આદુમાં બળતરા વિરોધી ગુણો હોય છે, જે શરીરમાં સોજો અને સોજાની સમસ્યાને અટકાવે છે. આ આદુના ગુણધર્મો વિશે થોડી માહિતી છે, પુરુષોની ત્વચાની સંભાળ માટે પણ આદુ ખૂબ ઉપયોગી છે. આ રીતે મહિલાઓ પણ પોતાની ત્વચા અને વાળની સુંદરતા માટે આદુનો ઉપયોગ કરી શકે છે. પરંતુ પુરુષોની ત્વચા સ્ત્રીઓ કરતાં થોડી સખત હોય છે અને પુરુષોના વાળ સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓ કરતાં ટૂંકા હોય છે, તેથી તેના પર કેટલાક ઝડપી ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવો વધુ સરળ છે. પરંતુ એવું નથી કે મહિલાઓ તેનો ઉપયોગ કરી શકતી નથી. કેવી રીતે ત્વચા અને વાળ માટે આદુનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
ત્વચા પર આ રીતે લગાવો
તમે આંખોની આસપાસના વિસ્તાર સિવાય તમારા ચહેરા પર બારીક સમારેલા આદુના ટુકડાને લગાવી શકો છો. તેને માત્ર 15 મિનિટ માટે લગાવવાનું રહેશે અને તે પછી તમે પાણીથી ત્વચાને સાફ કરી લો.
આદુમાં વિટામિન્સ, મિનરલ્સ, ફેટી એસિડ્સ, એન્ટિફંગલ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ પણ હોય છે. તેનાથી દાઢીમાં ખંજવાળ, ખરબચડી ત્વચા અને બળતરાથી રાહત મળે છે. તમે આદુને ખૂબ જ બારીક કટકા કરી લો અને તેને ચહેરા પર હળવા હાથે ઘસો.
ત્વચાની નિસ્તેજતા(ડલનેસ) દૂર કરવા
- જો તમારી ત્વચા સૂર્યપ્રકાશને કારણે, લાંબા સમય સુધી બહાર રહેવાને કારણે અથવા પ્રદૂષણને કારણે નિસ્તેજ થઈ ગઈ હોય તો તમે આદુથી એક્સફોલિએટિંગ માસ્ક પણ બનાવી શકો છો. આ માટે તમારે આ બે વસ્તુઓની જરૂર છે.
- એક ચમચી આદુનો રસ જો આ શક્ય ન હોય તો, તમે આદુને પીસીને પેસ્ટ બનાવીને પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
- હવે બે ચમચી દહીં લો અને તેમાં આદુનો રસ અથવા પેસ્ટ ઉમેરો. તમારી ત્વચા માટે સંપૂર્ણ એક્સફોલિએટિંગ માસ્ક તૈયાર છે.
- આ સાથે ત્વચાને 4 મિનિટ સુધી હળવા હાથે મસાજ કરો અને પછી 10 મિનિટ સુધી રાખો. ત્યારપછી તમારા ચહેરાને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.જો તમારી ત્વચા ઓયલી છે તો તેને દૂર કરવા માટે ચણાના લોટ, ચોખાના લોટ અથવા મુલતાની માટીના
- પાવડરથી ચહેરો ધોઈ શકો છો.
આદુનું હેર માસ્ક
પુરુષ માટે ઘરેલું ઉપચાર અપનાવવો થોડો મુશ્કેલ છે. આના ઘણા અલગ-અલગ કારણો છે, પ્રથમ તો આપણા સમાજમાં એવું વલણ નથી કે પુરુષો તેમની ત્વચા અથવા દેખાવ પર વધુ ધ્યાન આપે અને બીજું, મોટાભાગના ઘરોમાં પુરુષો કમાઉ સભ્ય તરીકે એક જ હોય છે અને આ કારણે તેમની આ બધુ કરવાનો સમય બહુ ઓછો હોય છે.
પરંતુ જે પુરૂષો માત્ર હર્બલ ઉપચાર દ્વારા જ તેમની ત્વચા અને વાળની સંભાળ લેવા માંગે છે, તેઓ ઘણીવાર આવા ઘરેલું ઉપચારની શોધમાં હોય છે, જે સરળ અને અસરકારક પણ હોય છે. તેથી, પુરુષોના વાળ માટે આદુના હેર માસ્કને યોગ્ય ગણી શકો છો. કારણ કે તે ઝડપથી બને છે અને જલ્દી અસર બતાવે છે.
- એક ઇંચ આદુ
- 4 ઇંચ એલોવેરા પાન
- બંને વસ્તુઓને મિક્સરમાં પીસીને બારીક પેસ્ટ બનાવો.
- સ્નાન કરતા પહેલા, આ પેસ્ટને વાળમાં, ખાસ કરીને મૂળમાં, એક કલાક માટે લગાવો અને પછી શેમ્પૂ કરો.
- તમારા વાળ ટૂંકા છે, તેથી તેને 1 કલાક સુધી રાખવા તમારા માટે મુશ્કેલ નહીં હોય. તેને લગાવા માટે તમે પરિવારના સભ્યની મદદ લઈ શકો છો.
