રક્તદાન કરવાથી થતા આ લાભો જાણી તમે પણ વારંવાર કરશો રક્તદાન…

રક્તદાન વિશે આજે ભાત-ભાતની વાતો ફેલાઈ રહી છે. કેટલીલ ગેરમાન્યતાઓ પણ લોકોના મગજમાં ઘર કરી ગઈ છે. મોટાભાગના લોકો એવું વિચારે છે કે રક્તદાન કરવાથી કમજોરી આવી શકે છે અને પછી ઘણી બીમારીઓ થઈ શકે છે. રક્તદાન આપણી સામુદાયિક જવાબદારી છે. એક રિપોર્ટ અનુસાર હોસ્પિટલમાં જતાં દર ત્રીજા વ્યક્તિમાંથી લગભગ એક વ્યક્તિને લોહીની જરૂર હોય છે. ઘણીવાર લોહીની ઉણપથી લોકોની મોત પણ નિપજે છે.

અમેરિકા જેવા વિકસિત દેશોમાં પણ આ સમસ્યા

માત્ર ભારતમાં જ નહીં પરંતુ અમેરિકા જેવા વિકસિત દેશોમાં પણ રક્તદાનની મોટી સમસ્યા છે. હેલ્થ મેટર્સના અનુસાર અમેરિકન રેડ ક્રોસના જણાવ્યા અનુસાર, યુએસમાં દર બે સેકન્ડે કોઈને લોહીની જરૂર પડે છે. જાન્યુઆરી 2022માં, અમેરિકન રેડ ક્રોસે જાહેરાત કરી કે તેને ઓમિક્રોન તેજી વચ્ચે એક દાયકામાં સૌથી ખરાબ લોહીની કમીનો સામનો કરવો પડ્યો હતો.

અહેવાલ અનુસાર, આપણા દેશની માત્ર 37 ટકા વસ્તી રક્તદાન કરવાને પાત્ર છે, પરંતુ તેમાંથી 10 ટકા પણ ઓછા લોકો દર વર્ષે રક્તદાન કરે છે. રક્ત એ કુદરત દ્વારા આપણને આપવામાં આવેલી સૌથી મૂલ્યવાન ભેટ છે. આપણે આ દ્વારા લોકોને ઘણી રીતે મદદ કરી શકીએ છીએ. બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે રક્તદાન કરવાથી આપણા શરીરને નુકસાન નથી થતું, પરંતુ તેનાથી આપણને અનેક રીતે ફાયદો થાય છે. ચાલો જાણીએ કે રક્તદાન કરવાથી આપણને શું ફાયદો થાય છે.

આ પણ વાંચો: અસ્થમાની ઘાતક સ્થિતિથી બચવા આટલું ખાસ ધ્યાન રાખો

વજન ઘટાડવામાં મોટી મદદ

જો તમારું વજન ઘણું વધી ગયું છે, તો રક્તદાન કરવાથી તમે તેને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકો છો. જો કે, તે વજન ઘટાડવાના મુખ્ય નિયમો હેઠળ આવતું નથી. આ સાથે રક્તદાન કરવાથી સ્ટેમિના પણ વધે છે. કોઈપણ પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય જોખમને ટાળવા માટે, રક્તદાન કરતા પહેલા ડૉક્ટરની મદદ લેવી જરૂરી છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે

રક્તદાન એકંદર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ડાયાલિસિસ અથવા રક્તદાનમાંથી પસાર થાય છે, ત્યારે પ્લીહા, લાલ રક્ત કોશિકાઓ માટે જવાબદાર અંગ, સંપૂર્ણ નવી ઊર્જા સાથે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. રક્ત પ્લાઝ્મામાં લ્યુકોસાઈટ્સનો વધારો પણ થાય છે, જે આપણા રોગપ્રતિકારક કોષો છે જે આપણને ઘણી ગંભીર બીમારીથી બચાવે છે.