બોર્નવિટા હેલ્થ ડ્રિંક નથી? તેમાં કઈ કઈ વસ્તુઓ જોવા મળે છે અને તેનાથી શરીરને શું નુકસાન થઈ શકે છે?

નવી દિલ્હી, 19 એપ્રિલ : બાળકોને યોગ્ય પોષણ આપવાની પ્રક્રિયામાં, મોટાભાગના માતાપિતા તેમને બીમાર બનાવી રહ્યા છે. બાળકોને ચોકલેટ અને મીઠાઈઓનું વ્યસન લાગી રહ્યું છે. બાળકોને સ્વસ્થ રાખવાનું તો દૂર, આ બે વસ્તુઓ તેમને બીમાર બનાવી રહી છે. હા, બોર્નવિટા, હોર્લિક્સ, કોમ્પ્લેન જેવા ડ્રિંક્સ જે માતાઓ તેમના બાળકોને એમ વિચારીને આપતા હતા કે આનાથી બાળકની ઊંચાઈ વધશે અને યોગ્ય શારીરિક વિકાસ થશે, તેને બાળકના સ્વાસ્થ્ય સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. આ માત્ર સ્વાદ અને મીઠા પીણાં છે. હવે ભારત સરકારે એમેઝોન, ફ્લિપકાર્ટ અને અન્ય ઘણી ઈ-કોમર્સ કંપનીઓને ‘હેલ્થ ડ્રિંક્સ કેટેગરી’ હેઠળ બોર્નવિટા અને અન્ય ઘણા પીણાં ન વેચવાની સૂચના આપી છે.

વાણિજ્ય અને ઉદ્યોગ મંત્રાલયે આ બાબતે એક એડવાઈઝરી બહાર પાડી છે. જેમાં નેશનલ કમિશન ફોર ચાઈલ્ડ પ્રોટેક્શન (NCPCR)ને ટાંકવામાં આવ્યું છે. NCPCRએ તેના તપાસ અહેવાલમાં કહ્યું છે કે આ તમામ પીણાં FSSAI અને Mondelez India Food Private Limited હેઠળ નિર્ધારિત ધોરણોને પૂર્ણ કરતા નથી. આ યાદીમાં બોર્નવિટા સહિત બાળકોને આપવામાં આવતા ઘણા પીણાંનો સમાવેશ થાય છે. જેને હેલ્થ ડ્રિંક કહીને માર્કેટમાં વેચવામાં આવી રહ્યા છે.

શા માટે ડોક્ટરો આ પીણાંને રોગોનું મૂળ માને છે?

બોર્નવિટા સહિત બજારમાં વેચાતા આવા પીણાં સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. આનું કારણ આ પીણાંઓમાં વધુ પ્રમાણમાં ખાંડનું પ્રમાણ અને અન્ય ઘણા પદાર્થો છે. બોર્નવિટા સહિતના આવા પીણાંમાં ખાંડનું પ્રમાણ ઘણું વધારે હોય છે. આમાં કૃત્રિમ સ્વાદ ઉમેરવામાં આવે છે અને ઘણા પ્રકારના બિનઆરોગ્યપ્રદ ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે. આ પીણાંમાં પોષણ ઓછું અને ખાંડ વધુ હોય છે. જો કે ઘટકો બ્રાંડ પ્રમાણે અલગ અલગ હોઈ શકે છે, મોટાભાગના પીણાંમાં ખાંડ, કોકો પાવડર, પામ તેલ અને મેલ્ડેડ અર્ક હોય છે.

બોર્નવિટા જેવા પીણાં પીવાના ગેરફાયદા

આ પીણાં સતત અને લાંબા સમય સુધી પીવાથી બાળકોમાં ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આમાં સ્થૂળતા, દાંતનો સડો, ક્રોનિક રોગોમાં વધારો, ડાયાબિટીસનું જોખમ, મગજનો અયોગ્ય વિકાસ, ફેટી લીવરની સમસ્યા અને આ ઉત્પાદનોનું વ્યસન શામેલ હોઈ શકે છે.

બોર્નવિટા ભારતમાં ક્યારે આવ્યું ?

બોર્નવિટા ભારતમાં પહેલી વાર આઝાદીના બીજા વર્ષે એટલે કે 1948માં લોન્ચ કરવામાં આવ્યું હતું. આ સમયે રવીન્દ્રનાથ ટાગોરે પ્રથમ વખત બોર્નવિટા માટે જાહેરાત કરી હતી. બોર્નવિટાની આવી જાહેરાતો બનાવવામાં આવી હતી જેમાં સ્વાદ, આરોગ્ય, બુદ્ધિ અને સંપૂર્ણ ખોરાકનો દાવો કરવામાં આવ્યો હતો. આ જાહેરાત જોઈને દરેક મા-બાપને લાગવા માંડ્યું કે તેમના બાળક માટે આનાથી સારું કોઈ હેલ્થ ડ્રિંક ન હોઈ શકે.

બોર્નવિટાએ ખાંડની માત્રામાં ઘટાડો કર્યો છે

ગયા વર્ષે પણ બોર્નવિટાને લઈને ફરિયાદ મળી હતી, ત્યારબાદ કંપનીએ બોર્નવિટામાં ઉમેરેલી ખાંડની માત્રામાં ઘટાડો કર્યો હતો. અગાઉ 100 ગ્રામ બોર્નવિટામાં 37.4 ગ્રામ ખાંડ હતી, પરંતુ ફરિયાદ બાદ ખાંડનું પ્રમાણ ઘટીને 32.2 ગ્રામ થઈ ગયું છે. જો કે, ખાંડની આટલી માત્રા બાળકોના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ હાનિકારક છે.

બાળકોને ઘરે બનાવેલા પીણાં આપો

બાળકોના યોગ્ય શારીરિક અને માનસિક વિકાસ માટે તેમને આવા મીઠા અને પ્રિઝર્વેટિવ યુક્ત પીણા આપવાને બદલે તમે તેમને ઘરે બનાવેલા તાજા ફળોના રસ, સૂકા ફળો, ફળો, બીજ, લીલા શાકભાજી, ઘી આપી શકો છો. અને આખા અનાજને ખવડાવો. જો તમે ઈચ્છો તો ડ્રાયફ્રુટ્સનો પાવડર બનાવીને તેને દૂધમાં મિક્સ કરીને બાળકોને આપી શકો છો. તમે મખાના, મગફળી, બદામ અને અખરોટને પીસીને બાળકો માટે પ્રોટીન પાવડર બનાવી શકો છો.

આ પણ વાંચો :દાદાના જુસ્સાને સલામ! ચાલી શકે એમ ન હોવા છતાં મત આપવા આ રીતે પહોંચ્યા