જો તમે પણ ખાવ છો આઈસ્ક્રીમ, તો જાણી લો આ ઉપયોગી વાત

ગરમીની ઋતુ ઉનાળો ચાલી રહ્યો છે. આ ઋતુમાં આઈસ્ક્રીમનો સ્વાદ દરેકને ગમે છે. આઈસ્ક્રીમ બાળકોનું પ્રિય છે. કેટલાક લોકો આઈસ્ક્રીમ ખાવાને ફાયદાકારક માને છે. તેમનું માનવું છે કે તેને ખાવાથી શરીર ઠંડુ રહે છે અને ગરમીથી રાહત મળે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જ્યારે પણ આપણે આઈસ્ક્રીમ ખાઈએ છીએ ત્યારે આપણને તરસ કેમ લાગે છે. આવું દરેક સાથે થાય છે. એ યાદ રાખવું જોઈએ કે આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી ગમે તેટલી તરસ લાગે, પણ પાણી ન પીવું જોઈએ. આવો જાણીએ આની પાછળનું કારણ….

આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી કેમ લાગે છે તરસ?
આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી તરસ લાગવાનું એક વૈજ્ઞાનિક કારણ પણ છે. એક સંશોધન મુજબ આઈસ્ક્રીમ ખાંડ અને સોડિયમથી બનેલો હોય છે. જ્યારે પણ તમે આઈસ્ક્રીમ ખાઓ છો તો બંને લોહીમાં ભળી જાય છે અને શરીરમાં લોહી ફેલાવા લાગે છે. આ પછી કોષો પાણી ચૂસવા લાગે છે. આપણું મગજ આ સમગ્ર પ્રક્રિયાને ખૂબ સારી રીતે સમજે છે અને તેના નાના ભાગમાં સિગ્નલ મોકલે છે. આ પ્રક્રિયાને હાયપોથેલેમસ કહેવામાં આવે છે. આ સંકેત જ આપણને તરસ મહેસુસ કરાવા લાગે છે. આ જ કારણ છે કે આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી આપણને તરસ લાગે છે.

આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી પાણી ક્યારે પીવું?
હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી તરત જ પાણી પીવાનું ટાળવું જોઈએ. આ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે બિલકુલ સારું નથી. જો તમે આઇસક્રીમ ખાધાની થોડી જ મિનિટોમાં પાણી પી લો તો ગળામાં સમસ્યા થવા લાગે છે. તમારા ગળામાં દુઃખાવો થઈ શકે છે અને તેમાં દુ:ખાવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. જેના કારણે દાંતમાં પણ સમસ્યા થવા લાગે છે. એટલા માટે જ્યારે પણ તમે આઈસ્ક્રીમ ખાઓ તો 15 મિનિટ પછી જ પાણી પીવું જોઈએ. આનાથી તમે ઘણી બધી સમસ્યાઓથી બચી શકો છો.

આ પણ વાંચો: રાતે સુતી વખતે નાકમાં ઘીના બે ટીપાં નાંખવાના આ છે ફાયદા