હેલ્થ
-
સ્પ્રાઉટેડ મેથી ફક્ત ડાયાબિટીસ નહીં, પરંતુ અન્ય રોગમાં પણ આપશે રાહત, કેટલી ખાશો?
જ્યારે મેથી સ્પ્રાઉટેડ કરવામાં આવે છે તો તેનો સ્વાદ થોડો સારો લાગે છે. સરળતાથી ડાઈજેસ્ટ થઈ જાય છે. જો મેથી…
-
વરસાદની સીઝનમાં કદી ન કરતા આ ભૂલો, નહીંતર પડશો બીમાર
વરસાદની સીઝનમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે અને તેના કારણે વ્યક્તિ વારંવાર બીમાર પડવા લાગે છે. આ જ કારણ…
-
મેદો ખાવાના આ છે નુકસાન, ડાયાબિટીસ સહિત પાંચ બીમારીનો ખતરો
મેદો રિફાઈન્ડ કરીને બનાવવામાં આવે છે. તેમાં કેલરીની માત્રા વધુ હોય છે અને ફાઈબરનો અભાવ હોય છે, જે તમને ઝડપથી…