ગિલોય છે એક અસરદાર જડીબુટ્ટી, શરીરમાંથી ટોક્સીન્સ બહાર ફેંકશે
- ગિલોય શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. તે શરદી, ઉધરસ અને તાવ જેવા સામાન્ય રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે
HD ન્યુઝ ડેસ્કઃ ગિલોય એક ગુણકારી જડીબુટ્ટી છે જેનો ઉપયોગ દવાઓના રૂપમાં અને આયુર્વેદિક દવાઓની બનાવટમાં થાય છે. ગિલોયમાં એવા ગુણો છે જે શરીરને ઘણી મોટી બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. ગિલોયને આયુર્વેદમાં ચમત્કારિક ઔષધિ પણ કહેવામાં આવે છે. ગિલોયની તાસીર ઠંડી છે અને તે પાચનતંત્રને સુધારે છે. આ સાથે જ ગિલોય રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં પણ ખૂબ અસરકારક છે.
ગિલોયનું સેવન કરવાથી શરીર શરદી, ખાંસી, તાવ જેવી સીઝનલ બીમારીઓ સામે લડવા માટે તૈયાર થઈ જાય છે. તેમાં એન્ટિપ્રાયરેટિક ગુણ પણ મળી આવે છે. જે તાવને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જાણો ગિલોયનું સેવન કરવાના ફાયદા.
ગિલોય ખાવાના 5 ફાયદા
ઈમ્યુનિટી બુસ્ટર
ગિલોયથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. તે શરદી, ઉધરસ અને તાવ જેવા સામાન્ય રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તેનું નિયમિત સેવન ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.
એન્ટિપ્રાયરેટિક
ગિલોયમાં એન્ટિપ્રાયરેટિક ગુણધર્મો છે જે તાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે મેલેરિયા, ડેન્ગ્યુ અને અન્ય તાવમાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
પાચન તંત્ર માટે ફાયદાકારક
ગિલોય પાચનક્રિયા સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે અપચો, કબજિયાત અને એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓને દૂર કરે છે. તે લીવરને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.
શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢશે
ગિલોય શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે કિડની અને લીવરને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.
તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવામાં મદદરૂપ
ગિલોય તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. તે ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે અને મનને શાંત રાખે છે.
ગિલોયનું સેવન કેવી રીતે કરવું?
ઉકાળો: તમે ગિલોયની ડાળીઓને પાણીમાં ઉકાળીને તેનો ઉકાળો બનાવી શકો છો.
પાઉડરઃ ગિલોય પાઉડરને મધ અથવા પાણીમાં ભેળવીને લઈ શકાય છે.
કેપ્સ્યુલ: ગિલોય કેપ્સ્યુલ્સ પણ બજારમાં ઉપલબ્ધ છે.
આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો
- ગિલોયનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ અવશ્ય લો.
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ ગિલોયના સેવન પહેલા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઇએ.
- ગિલોયને કોઈપણ રોગની મુખ્ય સારવાર તરીકે ન લેવું જોઈએ, પરંતુ તેને અન્ય ઉપચાર તરીકે લેવું.
આ પણ વાંચોઃ પાંચ પ્રકારનું હોય છે મીઠું, જાણો તમારા માટે કયું સોલ્ટ છે પરફેક્ટ?
