પરીક્ષા પે ચર્ચાઃ તણાવ હોય તો મગજનું ઓઈલિંગ કરો, સદગુરૂએ આપી સુપર પાવર ટિપ્સ
- સદગુરુએ વિદ્યાર્થીઓને ‘મનના ચમત્કાર’ વિશે જણાવ્યું હતું. તેમણે કહ્યું કે શિક્ષણનો અર્થ પરીક્ષા નથી. શિક્ષણ એ જીવનમાં આગળ વધવાનું માધ્યમ છે
HD ન્યુઝ ડેસ્કઃ પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદીની પહેલ પરીક્ષા પે ચર્ચા 2025 નો પાંચમો એપિસોડ શનિવારે (15 ફેબ્રુઆરી) સવારે 10 વાગ્યે પ્રસારિત થયો હતો. આ એપિસોડમાં પ્રખ્યાત આધ્યાત્મિક વક્તા સદગુરુ જગ્ગી વસુદેવે વિદ્યાર્થીઓ સાથે વાર્તાલાપ કર્યો. ચર્ચા દરમિયાન સદગુરુએ વિદ્યાર્થીઓને ‘મનના ચમત્કાર’ વિશે જણાવ્યું હતું. તેમણે કહ્યું કે શિક્ષણનો અર્થ પરીક્ષા નથી. શિક્ષણ એ જીવનમાં આગળ વધવાનું માધ્યમ છે.
પોતાની જાત પરનો કન્ટ્રોલ ન ગુમાવો
સદગુરુએ કહ્યું, ‘પોતાની જાત પરનો કાબુ ગુમાવશો નહીં.’ જો તમે જે થઈ રહ્યું છે તેનાથી આગળ વિચારી શકો, તો તમે કંઈપણ કરી શકો છો. જો તમે તણાવમાં છો, તો સમજો કે તમારા મગજને ઓઈલ મળી રહ્યું નથી. તમારે તમારા મગજને ઓઈલિંગ કરવું જોઈએ.
મોટિવેશનલ સ્પીકરે જણાવ્યો ઉકેલ
તેમણે કહ્યું, ‘તમે શું કરી રહ્યા છો અને તમે શું છો?’ જો આ એક નથી, તો કંઈક ગરબડ છે. આ મેડિટેશનનું કામ છે. તમે ક્યાંક બેઠા છો અને તમારું મન-શરીર ત્યાં નથી. તમારું મન તમારી પરવાનગી વગર ગમે ત્યાં દોડી રહ્યું છે. તમારા મન અને શરીરને અસ્વસ્થ ન બનાવો. નહિંતર તે એવું કંઈક કરશે જે તમે કરવા માંગતા નથી. તમારું મન અને શરીર તમારા કહ્યામાં હોવું જોઈએ અને તમારી મરજી મુજબ ચાલવું જોઈએ. મેડિટેશન કરો.
જે તમે કરી શકો છો, તે બીજું કોઈ કરી શકતું નથી
સદગુરુએ કહ્યું કે તમે વિચારી રહ્યા છો કે હું તેના જેટલો બુદ્ધિશાળી છું કે નહીં? આ ખોટું છે. દરેક વ્યક્તિની અંદર કંઈક ને કંઈક તો હોય જ છે અને તે એવું કંઈક કરી શકે છે, જે બીજું કોઈ કરી શકતું નથી.
તમારી ક્ષમતાઓ અને બુદ્ધિમત્તાને જીવંત રાખો
સદગુરુ પોતાના અનુભવો શેર કરે છે. તેમણે કહ્યું કે મેં જોયું કે પરીક્ષા દરમિયાન ડાયેરિયાની દવાઓ મોટી માત્રામાં વેચાતી હતી. મને આશ્ચર્ય થયું કે શું થઈ રહ્યું છે. તે એક ડર હતો. શિક્ષણનો અર્થ પરીક્ષા નથી. શિક્ષણ એ જીવનમાં આગળ વધવાનું માધ્યમ છે. તમે આ જગ્યાએ બેઠા છો અને તમે જુઓ છો કે આ ઘાસ છે, આ નાળિયેરનું ઝાડ છે. આટલું કેવી રીતે વધી રહ્યું છે? તમારે સતત ગતિમાં રહેવું પડશે. તમે ઘાસના જીવવિજ્ઞાન અને ભૌતિકશાસ્ત્રને જુઓ. તમારી જાતને જુઓ અને તમારી ક્ષમતાઓ અને બુદ્ધિને સક્રિય રાખો.
એક્ઝામને લઈને વધુ પડતો સ્ટ્રેસ ન લો.
સદગુરુએ વિદ્યાર્થીઓને પરીક્ષા અંગે વધુ પડતો સ્ટ્રેસ ન લેવાની સલાહ આપી. તેમણે કહ્યું કે તમે જેને શાળા, પરીક્ષા, શિક્ષણ કહો છો, તે તમારા મગજના વિકાસ માટે છે. તમે જેટલી વધુ તમારી બુદ્ધિને સક્રિય રાખશો, તેટલું જ તમારું મગજ વધુ સારી રીતે કાર્ય કરશે.
સદગુરુએ પીએમ મોદીની પ્રશંસા કરી
સદગુરૂ જગ્ગી વાસુદેવે કહ્યું કે પ્રધાનમંત્રી ખૂબ જ પ્રશંસનીય કાર્ય કરી રહ્યા છે. દુનિયામાં ભાગ્યે જ કોઈ વડા પ્રધાન બાળકોની આટલી ચિંતા કરતા હશે.
આ પણ વાંચોઃ મહાકુંભમાં બન્યો મહારેકોર્ડ: પ્રયાગરાજ એરપોર્ટ પર 650થી વધુ ચાર્ટર્ડ વિમાન લેન્ડ
આ પણ વાંચોઃ પરીક્ષા પે ચર્ચા: પરીક્ષા દરમિયાન વિદ્યાર્થીઓએ શું ખાવું, નિષ્ણાતોએ આપી સલાહ, જુઓ વીડિયો
