લાઈફસ્ટાઈલ

શું ચા પીવાથી કાળા પડી જવાય? જાણો શું છે સત્ય

Text To Speech

HD ન્યુઝ ડેસ્કઃ લગભગ દરેક વ્યક્તિએ બાળપણમાં આ વાત કોઈને કોઈ વ્યક્તિ પાસેથી સાંભળી હશે. તેથી જ નાનપણમાં ચા પીવાનું પણ બંધ કરી દેવામાં આવ્યું હતું, પરંતુ શું ખરેખર એવું છે? ચાલો વિજ્ઞાન થી સમજીએ કે શું આપણી ત્વચા ખરેખર ચા પીવાથી કાળી થઈ જાય છે?

ત્વચાનો રંગ આનુવંશિકતા પરઃ વિજ્ઞાન કહે છે કે કોઈપણ વ્યક્તિની ત્વચાનો રંગ મેલાનિન જીનેટિક્સ પર આધાર રાખે છે. આ કારણે કોઈનો રંગ ગોરો હોય છે તો કોઈનો શ્યામ કે કાળો. જો કે, ઘણા સંશોધનોએ દાવો કર્યો છે કે ચાને ત્વચાના રંગ સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. આ સંશોધનો અનુસાર યોગ્ય માત્રામાં ચાના સેવનથી પણ ઘણા ફાયદા થાય છે.

tea - Humdekhengenews

કાળા રંગનો ડરઃ ચામાં રહેલું કેફીન બાળકોને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. આ જ કારણ છે કે બાળકોને ચા પીવાથી રોકવા માટે લોકો પોતાના મનમાં કાળા રંગનો ડર રાખે છે. ચા પીવાનું બંધ કરવાની આ રીત એટલી લોકપ્રિય થઈ ગઈ છે કે લગભગ આખા દેશમાં માતા-પિતા પોતાના બાળકોને ચા પીવાથી રોકવા માટે આ ટ્રિકનો ઉપયોગ કરે છે.

ચા પીવાના ઘણા ગેરફાયદાઃ જો કે ચા પીવાના ઘણા ગેરફાયદા પણ છે. ચામાં રહેલું કેફીન પેટમાં ગેસ બનાવે છે, જેના કારણે કેટલાક લોકોને ક્યારેક પાચન શક્તિ સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. ખાલી પેટે ચા પીવાથી હાઈપરએસીડીટી અને અલ્સરનું જોખમ પણ વધી શકે છે. 

TEA - Humdekhengenews

એક દિવસમાં કેટલી ચા પીવી જોઈએ?: હેલ્થલાઇનના રિપોર્ટ અનુસાર, એક સ્વસ્થ વ્યક્તિએ આખા દિવસમાં માત્ર 1 થી 2 કપ ચા પીવી જોઈએ. જો કે, જો કોઈને ગળામાં દુખાવો અથવા શરદી જેવી સમસ્યા હોય, તો તે કાં તો 2 થી 3 કપ હર્બલ ટી પી શકે છે અથવા તેના માટે તેના ડૉક્ટરની સલાહ લઈ શકે છે.
Back to top button