શું આપ જાણો છો? વધતા તાપમાનની થઇ શકે છે માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર

માનસિક સ્વાસ્થ્ય: બદલાતા હવામાનની અસર એવી વ્યક્તિ પર સૌથી વધુ થાય છે જે પહેલાથી જ રોગોનો સામનો કરી રહી છે, જેમ કે – વરસાદ પડે ત્યારે લોકો ચેપ ફેલાવવાનું શરૂ કરે છે, ગરમીથી સોજો અને ખંજવાળ આવે છે અને ઠંડીને કારણે, અસ્થમાના દર્દીઓની સમસ્યા ઝડપથી વધે છે. આ સ્થિતિમાં વ્યક્તિ માનસિક અને શારીરિક રીતે નબળી પડી જાય છે. એટલા માટે તમને વારંવાર કહેવામાં આવે છે કે ઉનાળામાં તમારું માથું ઢાંકી રાખો, કારણ કે ઉનાળામાં તાપમાન વધુ હોવાને કારણે, વ્યક્તિને ડિહાઇડ્રેટ અને બેભાન થઈ જાય છે, જેની સીધી અસર તમારા મગજ પર પડે છે. એક અભ્યાસ મુજબ, હીટવેવ આપણા મગજને કેવી રીતે નુકસાન કરે છે.

એક અભ્યાસ કહે છે

તાજેતરના એક અભ્યાસ મુજબ, એવું જાણવા મળ્યું છે કે જો કોઈ પણ જગ્યાએ તાપમાન સામાન્ય તાપમાનના 5% થી વધુ વધે છે, તો હોસ્પિટલોમાં ઇમરજન્સી રૂમ 10% સુધી ભરાઈ જાય છે, જેમાં માનસિક રોગો, ડિપ્રેશનથી પીડિત દર્દીઓનો સમાવેશ થાય છે. દર્દીઓ, સામાન્ય ચિંતા કરનારા અને ગુસ્સે થયેલા લોકોનો સમાવેશ થાય છે. આ અભ્યાસમાં કહેવામાં આવ્યું છે, કે વધતા તાપમાનની અસર આવા લોકો પર વધુ પડે છે અને વધતા તાપમાનને કારણે લોકો આત્મહત્યા કરવાનો પ્રયાસ પણ કરે છે, એવો અંદાજ છે કે દર એક ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાનમાં વધારો થવા પર, માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત મૃત્યુમાં લગભગ 2.2% ટકાનો વધારો થાય છે અને સાથે સાથે ભેજ ના કારણે આપઘાતના કિસ્સા પણ વધુ છે.

ભેજ અને તાપમાન

આબોહવા પરિવર્તનના આધારે બંને પ્રકારના મનુષ્યો બદલાઈ રહ્યા છે, બાયપોલર ડિસઓર્ડર (મુડ ડિસઓર્ડર) ધરાવતા લોકો, તે એક માનસિક બીમારી છે. સામાન્ય રીતે, તેને મૂડ સ્વિંગનો રોગ પણ કહી શકાય. બીમારીની આ સ્થિતિ પોતાને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના કારણે આવા લોકોને માનસિક ફેરફારો અને આત્મહત્યાના વિચારોને કારણે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું પડે છે.

અસ્પષ્ટ વિચારસરણી અને આક્રમક વર્તન

ઉનાળામાં વધતા તાપમાનને કારણે માનસિક રીતે સ્વસ્થ અને માનસિક રોગો થી પીડિત લોકો, વિચાર અને તર્ક કરતા લોકો પર ખરાબ અસર પાડે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે, મુશ્કેલ કાર્યો કરવા માટે મગજને યોગ્ય રાખવું સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ ગરમીમાં તણાવ વધવાને કારણે તે કરવું મુશ્કેલ છે.

બોસ્ટન યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓની કસોટી

બોસ્ટન યુનિવર્સિટીના વિદ્યાર્થીઓ પર એક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો, જેમાં કેટલાક વિદ્યાર્થીઓને હીટવેવ દરમિયાન એર કન્ડીશનર વગરના રૂમમાં રાખવામાં આવ્યા હતા અને તેમાં જોવા મળ્યું હતું કે ભારે ગરમી ના કારણે લોકો સારી રીતે વિચારી શકતા નથી અને તેમના સાથીઓ ની સરખામણીમાં 13 % ખરાબ પ્રદર્શન કર્યું હતું, આવી સ્થિતિમાં તેઓ ચીડિયાપણા નો શિકાર બને છે અને તેમનો ગુસ્સો સૌથી વધારે વધે છે અને તેઓ હિંસક બની જાય છે.  એવો અંદાજ હતો કે 2090 સુધીમાં, 5% વૈશ્વિક અપરાધ તાપમાનને કારણે થઈ શકે છે. એવું પણ કહેવામાં આવ્યું હતું કે ઉનાળાની ઋતુ ચિંતા વધારી શકે છે.

ક્લાઈમેટ ચેન્જ પર કામ કરો

યુકેમાં 60% યુવાનોએ કહ્યું કે તેઓ આબોહવા પરિવર્તનને લઈને અત્યંત ચિંતિત છે, અને તેમાંથી 45% લોકોએ કહ્યું કે બદલાતા તાપમાનને કારણે તેમના રોજિંદા જીવન પર અસર થઈ રહી છે, તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર થઈ રહી છે. આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પુરાવો છે, તેથી આપણે આવનારી પેઢીઓ માટે આબોહવા પરિવર્તન પર કામ કરવું જોઈએ.