આમિર ખાનની દીકરી આયરાને લાગે છે કંઈક થશે ભયાનક
આમિર ખાનની દીકરી આયરા ખાન અત્યારે મુશ્કેલ તબક્કામાંથી પસાર થઈ રહી છે. આયરા ખાને હાલમાં જ સોશિયલ મીડિયા દ્વારા જણાવ્યું હતું કે તેને હવે ચિંતાના હુમલા આવી રહ્યા છે. તેણે ચિંતાના હુમલાને કારણે આયરાને જે અન્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે તેના વિશે પણ જણાવ્યું છે.
તેની તાજેતરની પોસ્ટમાં ચિંતાના હુમલા વિશે વાત કરતા, આયરા ખાને એમ પણ કહ્યું કે તેના બોયફ્રેન્ડ નુપુર શિખરે સાથે વાત કરવી અને શ્વાસ લેવાથી તેને ઘણી મદદ મળી રહી છે. આયરાએ એક તસવીર પણ શેર કરી છે, જે તેણે એન્ઝાઈટી એટેક આવ્યા બાદ શાવર લીધા બાદ ક્લિક કરી હતી.
આયરા ખાનને કેમ લાગે છે કે કંઈક ભયંકર થવાનું છે?
આયરા ખાને તેના ઈન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ પર લખ્યું, ‘મને હવે ચિંતાના હુમલા આવવા લાગ્યા છે. હું નર્વસ થઈ જતી અને ઉત્સાહિત થઈ જતી હોઉં છું. ફીટ્સ પણ આવી ગયા છે, પરંતુ મને અગાઉ ક્યારેય એન્ગ્ઝાઈટી એટેક આવ્યો નથી. ગભરાટ અને ગભરાટના હુમલા વચ્ચેનો આ તફાવત છે. જ્યાં સુધી હું તેને સમજું છું (એન્ગ્ઝાઈટી એટેક), તેમાં શારીરિક લક્ષણો હૃદયના ધબકારા વધવા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને એ સિવાય રડવું આવે છે અને પછી આ સમસ્યા સતત વધતી જાય છે. ધીમે ધીમે એવું લાગે છે કે કંઈક ભયંકર થવાનું છે.
આયરાએ આગળ લખ્યું, ‘ખૂબ ડરામણી લાગણી. મારા ચિકિત્સકે મને કહ્યું કે જો તે દરરોજ આવવા લાગે તો તરત જણાવો. કોઈ વ્યક્તિ કેવી લાગણી અનુભવે છે, જો કોઈને તેનું વર્ણન કરવા માટે શબ્દોની જરૂર હોય, તો તેને અહીંથી મદદ કરી શકાય છે. ખૂબ જ લાચારી અનુભવે છે. કારણ કે હું ખરેખર સૂવા માંગુ છું પણ ઊંઘી શકતી નથી કારણ કે ચિંતાના હુમલા બંધ થતા નથી. આ ખાસ કરીને રાત્રે થાય છે. હું મારા ડરને ઓળખવાનો પ્રયત્ન કરું છું. હું મારી જાત સાથે વાત કરું છું પણ એકવાર તમારી સામે આવી જાય પછી અટકવાનું નામ લેતું નથી. પરંતુ આ સમય દરમિયાન પોપાય સાથે વાત કરવાથી અને શ્વાસ લેવામાં ઘણી મદદ મળી છે. ઓછામાં ઓછા થોડા કલાકો માટે. તે તેના પર પણ આધાર રાખે છે કે પછીથી કંઈક બીજું મને ટ્રિગર ન કરે.
