છાતીમાં દુઃખાવો, પગમાં સોજા… દિલની બીમારીના લક્ષણ તો નથી ને? આ સંકેતથી થાવ સાવધાન
- પગમાં સોજા હૃદય રોગની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદય અસરકારક રીતે લોહી પંપ કરી શકતું નથી, જેના કારણે પગમાં લિક્વિડ એકઠું થાય છે.
HD ન્યુઝ ડેસ્કઃ આજે હૃદયરોગ એક મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા બની ગયો છે. જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જેમ કે બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, તણાવ અને ધૂમ્રપાન હૃદયના રોગોનું જોખમ વધારી શકે છે. જો કે ઘણી વખત હૃદયરોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં કોઈ સ્પષ્ટ લક્ષણો દેખાતા નથી, પરંતુ કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો હોઈ શકે છે જેના પર ધ્યાન આપવું મહત્ત્વપૂર્ણ છે. આ લક્ષણોને અવગણવાથી ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. હૃદયરોગના પ્રારંભિક લક્ષણોને ઓળખવા ખૂબ જ જરૂરી છે, જેથી સમયસર સારવાર કરી શકાય અને ગંભીર જટિલતાઓથી બચી શકાય. ચાલો જાણીએ 9 પ્રારંભિક લક્ષણો જે હૃદય રોગનો સંકેત આપે છે.
9 લક્ષણોને અવગણશો નહીં
છાતીમાં દુખાવો
છાતીમાં દુખાવો એ હૃદય રોગનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે. આ દુખાવો છાતીની મધ્યમાં અથવા ડાબા હાથમાં અનુભવી શકાય છે. આ પીડા ગંભીર અથવા હળવી હોઈ શકે છે અને થોડી મિનિટોથી લઈને કેટલાક કલાકો સુધી રહી શકે છે.
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવી એ પણ હ્રદય રોગનું મુખ્ય લક્ષણ છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદય શરીરના અન્ય ભાગોમાં પૂરતો ઓક્સિજન પહોંચાડી શકતું નથી. આરામથી બેસતી વખતે પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે અથવા કસરત કરવાથી વધી શકે છે.
થાક
હૃદયરોગ ધરાવતા લોકોને ખૂબ જ થાક અનુભવવો સામાન્ય બાબત છે. આ થાક સામાન્ય કરતાં વધુ હોય છે અને આરામ કર્યા પછી પણ દૂર થતો નથી.
ચક્કર
હૃદય રોગના કારણએ લો બ્લડ પ્રેશર થઈ શકે છે, જે ચક્કર અને બેહોશી તરફ દોરી શકે છે.
પગમાં સોજો
પગમાં સોજો હૃદય રોગની બીજી નિશાની હોઈ શકે છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદય અસરકારક રીતે લોહી પંપ કરી શકતું નથી, જેના કારણે પગમાં લિક્વિડ એકઠું થાય છે.
ઝડપી ધબકારા
ઝડપી અથવા અનિયમિત ધબકારા પણ હૃદય રોગની નિશાની હોઈ શકે છે.
ઉધરસ
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હૃદય રોગ, ખાસ કરીને રાત્રે ઉધરસનું કારણ બની શકે છે.
ઉબકા અને ઉલટી
કેટલાક લોકો હૃદય રોગને કારણે ઉબકા અને ઉલટીની તકલીફ અનુભવી શકે છે.
વધુ પડતી ઠંડી
હૃદયરોગના કારણે શરીરનું તાપમાન ઘટી શકે છે અને વ્યક્તિને ઠંડીનો અનુભવ થઈ શકે છે.
જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. સમયસર સારવાર હૃદય રોગના ગંભીર પરિણામોને અટકાવી શકે છે. તમે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, નિયમિત વ્યાયામ, સંતુલિત આહાર અને તણાવ ટાળીને તમારા હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડી શકો છો.
આ પણ વાંચોઃ ગૃહિણી માટે રાહતના સમાચાર, આ વર્ષે ટામેટા-ડુંગળી મોંઘા નહિ થાય; જાણો કારણ
આ પણ વાંચોઃ મહાકુંભ ૨૦૨૫માં ‘શ્રી સ્વામિનારાયણ ભાષ્ય’નું ભવ્ય સ્વાગત
