શિયાળામાં ગરમ પાણીથી નહાવું કે ઠંડા? જાણો ફાયદા અને ગેરફાયદા 

શિયાળામાં ગરમ પાણીથી નહાવું સૌથી સારું લાગે છે કારણ કે એનાથી સ્નાયુઓને આરામ મળે છે

[{"selector":"#anim-9b5cb1e6-160b-4e20-8388-f204df0f4ed7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-18.177083343893496%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

ગરમ પાણી ત્વચાને નરમ અને મુલાયમ બનાવે છે

[{"selector":"#anim-bac965f7-21ad-410f-a3be-111497fb884f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

પરંતુ વધુ પડતાં ગરમ પાણીથી ત્વચાની સુંવાળપ જતી રહેશે

[{"selector":"#anim-c9265439-d2d6-4760-8e84-5549d8efd00b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-34.179687404002955%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

ઠંડા પાણીથી ન્હાવાથી ત્વચા સ્મૂધ બનેલી રહેશે

[{"selector":"#anim-7a5a54cc-b53b-4331-acfb-3b61ac0aa69c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-29.88906248768422%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

ઠંડા પાણીથી ન્હાવાથી તમારા વાળ મજબૂત બનીને રહેશે

[{"selector":"#anim-66fcf63c-1a87-4b48-a6fb-6681b6e74806 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(10.643193319115268%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

પાણી હૂંફાળું હોવું જોઈએ. કારણ કે ખૂબ ગરમ પાણીથી નહાવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે.

[{"selector":"#anim-4baf21ef-4c76-4e1c-ab0d-f06c651cd14b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-25.378320313166974%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

હૂંફાળા પાણીથી સ્નાન કરવાથી શરદી અને ઉધરસનો ખતરો રહેતો નથી.

[{"selector":"#anim-3555e11a-eccd-4dd0-8aa4-8de327e3449f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-37.80517561444263%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]