ડાયાબિટીસના દર્દીઓ વજન રાખો કન્ટ્રોલમાં

BMI વધુ તો ડાયાબિટીસનો પણ ખતરો વધુ

[{"selector":"#anim-9947fcd1-4e91-4d6d-abda-f97628e54746 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(7.402083181615339%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

હેલ્ધી ડાયેટને ફોલો કરી ડાયાબિટીસ મેનેજ કરો

[{"selector":"#anim-370a03d4-4695-4ac6-ab7d-c51bbdcda811 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-62.465908863153686%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

ડાયેટમાં ફળો-શાકભાજી સામેલ કરવા ખૂબ જરૂરી

[{"selector":"#anim-850b99a4-fea0-40c4-b128-3550ed4910af [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(36.163411287245275%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

ફાઇબર ફુડ્સ ખાવ, પેટ ભરેલુ લાગશે અને વજન ઘટશે

[{"selector":"#anim-8823b465-1c1a-4044-be3a-cd8db3c1cd2f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(40.264485563153514%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

બિપરજોય વાવાઝોડા સામે તંત્રની તૈયારી