રીલ્સ જોવાના નુકશાન સાંભળીને તમે આજથી જ જોવાનું બંધ કરશો

HD ન્યુઝ ડેસ્કઃ તમારા કલાકો Instagram અને YouTube જેવા સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર સ્ક્રોલ કરવામાં પસાર થાય છે અને તમને લાગે છે કે તે ખૂબ મોડું થઈ ગયું છે. ચાલો થોડો સમય જોઈએ.તમે અને હું નથી જાણતા કેટલા યુવાનો રીલના વ્યસનનો શિકાર બન્યા છે. તે હવે એક પ્રકારના રોગ તરીકે ઉભરવા લાગ્યો છે. ચાલો તમને જણાવીએ કે આ રીલ્સ આખરે શું છે અને તે તમને શારીરિક અને માનસિક રીતે કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે.

લોકો માનસિક રીતે બીમાર થઈ રહ્યા છે: લોકો રીલ્સ જોઈને પોતાના સમયનો દુરુપયોગ કરી રહ્યા છે. કલાકો વીતી જાય છે, લોકોને ખ્યાલ પણ નથી આવતો. આવી સ્થિતિમાં તેમના કામને નુકસાન થઈ રહ્યું છે. તે જ સમયે, તેના કારણે લોકો માનસિક રીતે બીમાર થઈ રહ્યા છે. લોકોમાં ડિપ્રેશનની સમસ્યા જોવા મળી રહી છે. ઘણી વખત, રીલ્સ જોઈને, તેઓ પોતાનામાં ખામીઓ શોધવાનું શરૂ કરે છે. તમારી સામેની વ્યક્તિ સાથે સરખામણી કરવાનું શરૂ કરો છો. ઉપરાંત લોકો પોતે પણ રીલ બનાવવા માંગે છે અને જ્યારે તેની રીલ વાઈરલ ન થાય કે વ્યુઝ ન મળે ત્યારે તેઓ ગુસ્સો અને ચીડિયાપણું અનુભવવા લાગે છે અને ધીમે ધીમે આ તણાવ ડિપ્રેશનમાં ફેરવાઈ જાય છે.આ કારણે એકાગ્રતાનો અભાવ સામાજિક સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. 

અભ્યાસને નુકસાનઃ જો બાળકો રીલ જોતા હોય તો તેના અભ્યાસને નુકસાન થાય છે.રીલના વ્યસનને કારણે બાળકો અભ્યાસમાં ધ્યાન આપી શકતા નથી. મોડી રાત્રે રીલ જોવાને કારણે ઊંઘની પેટર્ન ખલેલ પહોંચે છે અને બીજા દિવસે શાળાએ જવામાં તકલીફ પડે છે. ઊંઘ ન આવવાથી તણાવ શરૂ થાય છે. તે જ સમયે, સ્ક્રીન પર વધુ સમય વિતાવવાથી, આંખો નબળી પડી જાય છે, આ સિવાય, રીલ્સને કારણે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ પણ ઓછી થાય છે અને લોકો મેદસ્વી થઈ જાય છે.

આ પણ વાંચોઃ એમેઝોનના જંગલમાં વિમાનના અકસ્માતના 40 દિવસ પછી ચાર બાળકો જીવતા મળી આવ્યા