જો તમે મોર્નિંગ માંદગીથી કંટાળી ગયા છો, તો એક વાર આ વસ્તુઓને ચોક્કસ અજમાવો

ગરમ વેજીટેબલ સૂપ ખાવાથી તમારી સવારની બીમારી દૂર થશે,

મોર્નિંગ સિકનેસની સ્થિતિમાં વિટામિન B6 યુક્ત ખોરાક લેવો ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

આદુનું સેવન કરવાથી પણ તમે મોર્નિંગ સિકનેસથી રાહત મેળવી શકો છો.

મસાલા અને ચરબીયુક્ત ખોરાકને ટાળીને કેળા ખાવા જોઈએ.

મોર્નિંગ સિકનેસથી રાહત મેળવવા માટે એક લીંબુ પણ ખૂબ જ અસરકારક ઉપાય છે.